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@Kingston

Topic

  • 枫下家园 / 人到中年 / 年纪大了,各位每天都睡足几个小时呢?我是需要8个小时,少睡1个小时一天都感觉脑袋懵懵的,都说最好7-8小时就行,我咋就必须睡够8小时🤔
    • 我也是,人老了,觉却并没有少。而且不如年轻时容易睡,现在即使睡晚了,早上到点儿就醒,其实并没有睡足。
    • 深度睡眠超过四个小时就可以了。有些人只能睡四五个小时。
    • 越多越好,龟息长寿
    • 两模式:出去玩一天5小时就好,在家12小时睡也可以~
      • 😄,和我们一样。出门就能起早了,在家绝对要睡懒觉。理由很简单,这么远跑出来,不是为了睡觉滴。
    • 我经常下班后累得倒头就睡,7、8点睡着了,然后半夜两三点醒了就再也睡不着了😂已经睡眠混乱了
      • 和我回国倒时差一样
        • 最近经常半夜三更起来照顾我的小菜苗们😂
      • 这班上的太折磨人了
        • 每当觉得上班折磨人的时候,我就算算这一天能挣多少钱?然后就不觉得折磨了。唉,人穷志短啊 +1
          • 你这个爱钱的精神跟我的一样闪闪发光💖😂
            • 以前太不拿钱当回事儿了,现在要反省。周末还跑去加了个班儿呢
              • 难道加班double?
                • 不double😭,不过周末的rate高一些。反正在家也是刷网 +1
    • 惜福吧。我现在想睡都睡不着。大脑记忆力减退严重
    • 说明你还没老。我现在睡七小时就行了 +1